必一体育健身房里上演“热辣滚烫”市民掀起节后减肥塑形热潮“看完《热辣滚烫》，被贾玲的减肥毅力和想‘赢一次’的决心鼓舞！我已经计划好去健身房锻炼，期待新的一年也能塑造一个全新的自己！”近日，80后市民李变激动地对记者说。

　　今年春节，电影《热辣滚烫》热映，贾玲一年成功减肥100斤的话题刷爆朋友圈bsports必一体育，也带火了普拉提瘦身、减脂塑形等健身经济。随着春节、元宵节的结束，我市一些“吃吃喝喝过个年，每逢佳节胖三斤”但仍追求漂亮身材的市民，纷纷走进体育场、瑜伽馆等运动场馆，开启了“甩肉”模式；不少人节后便一头“扎”进了健身房bsports必一体育，掀起了节后健身减肥、健美塑形热潮。

　　“看电影里贾玲饰演的女主角，通过打拳击减肥100斤，太励志了。”“是啊，人家能减那么多斤体重，我们减七八斤体重的目标还有什么理由做不到？”2月26日，记者来到一家普拉提生活馆，正在健身的会员正谈论着春节热映电影《热辣滚烫》，相互鼓励健身减肥。

　　“春节过后大家锻炼的热情很高涨bsports必一体育，不光是有顾客提前找我预约了私教课，最近也有新的顾客找我签了新单。”作为一名有着17年从业经验的瑜伽老师史思思，她告诉记者，现在大家的健康意识增强了不少，乐意为瘦身付费买单，尽管近段时间天气还比较寒冷，但是来上课的会员却很多。据了解，史思思在我市主理2家瑜伽馆，主要开设瑜伽、普拉提课程。在春节假期过后，学员的复课率高于往常，团课、一对一私教小课基本都是满员。

　　“普拉提可以作为恢复正常活动的桥梁。”史思思向记者介绍，普拉提可以提高身体的柔韧性、力量、平衡和协调性，改善姿势，是一种低冲击性的健身方式，它注重肌肉的控制力和核心力量的培养，有助于降低受伤的可能性，非常适合女性。普拉提在练习的过程中会有不同的音乐节奏来带动学员的兴致，分泌更多多巴胺，有助于练习。更重要的是，普拉提对于改善体态有着明显的效果，让学员因为身体的改变强大自己的内心，变得更加自信，在生活中遇到困难也减少精神内耗。

　　“节后第一次正儿八经来健身房，今天练了史密斯机、龙门架这些器材，主要是为了增强体质，如果能顺带减减肥就更好了。”正在馆内进行直臂夹胸训练的市民周杨告诉记者，自己平常都会定期训练，这次过节已经有一个星期没来锻炼了，今天有空正好来锻炼一下身体。“很久没练，感觉体能有点跟不上。”刚做了40分钟有氧运动，周杨选择停下来休息会儿，“目前想循序渐进，慢慢适应回来。”

　　“过了一个年，天天大鱼大肉地吃，酒也没少喝，赶紧练起来！”57岁的贾涛是健身房的常客，年轻时候经常跑步、踢足球，2021年开始在健身房规律地参与健身，春节过后，他带着妻子一起来到健身房锻炼。“每天坚持锻炼，过年涨上去的体重很快就能减下去。”贾涛先生一边举着哑铃一边淡定地说。

　　“现在生活方式变了，人们健康意识越来越强。大家在过年期间大吃大喝，增重不少，都会第一时间前来‘甩脂’。”在新区经营一家健身工作室的健身教练陶赟介绍，以往，大年初七收假之后才开门营业，今年正月初四就有会员来锻炼了。在放假期间就有一些顾客通过微信向他咨询报课的事宜，春节假期过后，新加入的成员也越来越多，前来“打卡”的顾客比年前有明显增加，且大多数会员为女性。陶赟说：“随着人们对身体健康重视程度提升，最近来健身工作室选择进行健身锻炼的群体越来越广，学生和中老年人也更多地参与进来了，我们会对学员进行体测后制定训练计划。”

　　《热辣滚烫》催生拳击热、健身减肥潮，陶赟认为，这为我市健身行业健康发展注入了新动力。“健身的意义就是提倡积极的生活方式，通过运动让自己实现蜕变，让健身者的人生得以升华。”同时，他也提醒，减肥还需要把握节奏，贵在坚持，“最好是跟着教练做体能方面的测试，教练会根据每个人的身体情况制定适合本人身体情况的训练计划，循序渐进地进行减重减脂。”（记者 李由）

　　来源：央视新闻客户端 9月23日，有博主发视频称，其购买“东北雨姐”直播间的红薯粉条并送检，“发现红薯粉条中掺入了木薯淀粉，没有红薯成分”。

　　当地时间10月12日，美国中央司令部在某社交媒体平台发布消息称，对极端组织“伊斯兰国”（IS）在叙利亚境内多处据点发动空袭。

　　刘国梁女儿目标是2028奥运会，年仅八岁就曾获得过世界冠军，期待刘宇婕下届奥运会的精彩表现！

　　10米跳台到底有多高？ 全红婵母校这群小孩告诉你答案，网友：看似10米，其实已踏过万水千山！

　　这是著名电影《英雄儿女》中王成说的话，为了能击败敌人，他不惜与敌人同归于尽。而这背后的原因，说出来不禁让人潸然泪下...

　　文 不似少溓游编辑 不似少溓游犹记得2021年年底，影后陈冲的母亲病危，闻讯的她从美国旧金山火速回国。但由于老人病势沉重，这对母女终究没能见上最后一面。陈冲的母亲在此之前就已经被认知症折磨多年，这病也就是人们口中的“老年痴呆”。然而，即便人生的大部分回忆已经模糊不清。

　　“生活就像一场跳水比赛，不在于动作有多难，而在于你能否以轻松的心态，跳出自己的风采。”这句话用在全红婵身上，那真是贴切得不能再贴切了。在全红婵的世界里，金牌不仅仅是沉甸甸的荣誉，它还藏着一份难得的“轻松”与“童真”。

　　以下新闻均来源权威媒体请放心阅读祝您阅读愉快！今日要闻有：一、我国空间站10月“迎新”，神十八乘组工作周记！神舟十八号乘组在我国空间站已驻留近半年，各项任务顺利。上周，他们进行交会对接训练、开展行为能力研究等工作，还进行医学检查和失重防护，同时完成日常工作和照料“太空菜园”。